最近のいいこと起きる理由

最近日常でいいこと起きるなーというか
日々わくわくしてるし
先のことを考えてるんですが

なんでだろって思ったんです。

簡単なことができてなくて
日常が素晴らしくなかったのかなて

全然スピッてるわけでもなくて
高い石を買ってるわけでもないんですけど。

シンプルなことで
考えや感情の置き換えでした。


例えば誰かにむかついた瞬間があって
いらってして
思わず誰かにそれを愚痴りたくなる

ただ

その愚痴ってる時間に意味はなし。

まあ多少のストレス発散にはなるかもだし、じゃあ自分が全く愚痴らないってことではないんだけど…

この時間にむかついた瞬間を愚痴るより
未来のわくわくする話をした方がいいなとか。

電車で肩ぶつけられた時にいらってしても、この怒り無駄だなって
じゃあもう切り替えて
みんなのこと考えてたほうが
幸せだなとか。

変に優しくなる必要はないけど
自分の時間をどうやって価値のあるものにするかを考えだしてからは
やっぱりいいことが起きてます。

それでもイライラ！ってしたら
深呼吸します。はい無駄無駄って。
闇をみるのは簡単で光をみるのは意外に難しいけど。深呼吸をして光をみるようにしてます。


なんか…笑
変な宗教みたいに聞こえる笑

まあとにかく何がいいたいかというと
自分のために時間を使ってこって。
そんな風に思った今日このごろでした。